Water

Water volgt moeiteloos de weg van de minste weerstand: het stroomt!. Het nodigt ons uit om mee te stromen en te spelen met het leven.

Het water element

De vijf grove elementen, aarde, water, vuur, lucht en ether, ook wel Bhuta's genoemd, vormen de basis van alles wat leeft. Niet alleen bouwen ze de natuur om ons heen op, ze zijn ook de bouwstenen van ons eigen lichaam. Wanneer deze elementen in harmonie zijn, ervaren we gezondheid, balans en een diepe verbondenheid met het leven zelf. In dit artikel richten we ons op het element water en de relatie die het met onszelf heeft. 

Water en je lichaam

Binnen ons lichaam is water aanwezig in alles wat stroomt: in het bloed, de lymfe, de urine en het zweet. Iedere druppel die we drinken wordt deel van ons wezen en beïnvloedt de kwaliteit van onze energie en ons welzijn. Door bewust te zijn van wat we drinken, slaan we een brug tussen onze innerlijke wereld en de natuur om ons heen. Water wordt dan niet slechts een fysieke behoefte, maar een vorm van afstemming en zorg. 

De kracht van water

Ons lichaam bestaat voor ongeveer 70% uit water. Het is dan ook niet vreemd dat we ons van nature aangetrokken voelen tot zeeën, meren, rivieren en zelfs tot het eenvoudige spelen met water. Water brengt ons terug naar een staat van ontspanning, vreugde en thuiskomen bij onszelf. Het volgt moeiteloos de weg van de minste weerstand: het stroomt, beweegt en vormt zich naar elke situatie. Het nodigt ons uit om ook zelf mee te stromen met het leven, om mee te bewegen in plaats van ons te verzetten. 

Een surfer op zijn board laat prachtig zien hoe meesterschap ontstaat door samenwerking met de natuur. In plaats van het water te willen controleren, beweegt hij mee met de kracht van de golven. In deze overgave ontstaat ware beheersing. Spelen wordt hier de sleutel tot meesterschap.

Water en het dagelijks leven

Ook in ons dagelijks leven kunnen we dit toepassen. Wanneer je merkt dat je niet vrij bent, vastzit in de stroom van verplichtingen, te serieus bent geworden en het speelse dreigt te verdwijnen, zoek dan het water in de natuur op. Ga naar een rivier, een meer of de zee. Voel hoe het water je uitnodigt om los te laten, om mee te bewegen. Het leert ons dat leven geen strijd hoeft te zijn. Door je bewust te verbinden met het water dat je drinkt en het water waarin je je beweegt, herstel je de natuurlijke stroom van vreugde en speelsheid in jezelf. Water herinnert ons eraan dat meesterschap begint bij meebewegen, niet bij vasthouden.

Hoe zou je dag eruit zien als je meebeweegt op de golven van het leven?