Ontdek de kracht van concentratie en leer hoe je aandacht richt op het subtiele geluid van je hart. Leer yoga en meditatie om jouw energiek lichaam te activeren en bereik flow-ervaringen.

Concentratie op Nada

Ontdek de kracht van concentratie en leer hoe je aandacht richt op een object. Leer yoga en meditatie om jouw energiek lichaam te activeren en bereik flow-ervaringen.

Concentratie

Ontdek de kracht van Anapana meditatie en combineer het met yoga voor een diepere verbinding tussen lichaam en geest.

Anapana

Balans

Houdingen

Body

Energie

Aandacht

Mind

Meditatie

Persoonlijk bewustzijn

Soul

Goddelijk bewustzijn

Zelfrealisatie

Uit het dagelijks leven