Vuur

vuur

Water

water

Ontdek de kracht van het aarde element en leer hoe je dagelijks in contact kunt staan met de natuur om een leven vol rust, kalmte en harmonie te leiden.

Aarde

Ontdek de kracht van yoga voor je lichaam en geest. Leer hoe asana's, Yama's en Niyama's jou helpen om een beter begrip te krijgen van je fysieke lichaam en innerlijke rust te vinden.

Fysiek lichaam

Fysiek Lichaam

Ontdek de kracht van Anapana meditatie en combineer het met yoga voor een diepere verbinding tussen lichaam en geest.

Anapana

Ontdek de kracht van Raja yoga en Yoga-asana's voor je zelfontwikkeling en innerlijke balans. Leer hoe focus, aandacht en energie kunnen helpen bij het bereiken van een hoger niveau van bewustzijn.

Asana

Balans

Houdingen

Body

Energie

Aandacht

Mind

Meditatie

Persoonlijk bewustzijn

Soul

Goddelijk bewustzijn

Zelfrealisatie

Uit het dagelijks leven