Kruin Chakra

Het Kruin Chakra ook wel Sahasrara Chakra genoemd, bevindt zich in je causale lichaam en kun je 15 cm boven je kruin gewaar worden.

• Het Chakra wordt visueel voorgesteld als een soort draaikolk met daarin 1000 spaken, waar de ruimtes tussen de spaken op bloembladen lijken.

• De kleur die wordt geassocieerd met dit chakra is violet.

• Het chakra wordt geassocieerd met de hindoeïstische god Shiva en godin Maha Shakti

Shiva en Shakti

Shiva en shakti energie zijn de twee energie stromen in je lichaam die je lichaam in stand houden. De shiva energie stroomt van je kruin tot je bekkenbodem naar beneden. De shakti energie stroomt van je bekkenbodem tot je kruin omhoog.

Sahasrara is de plek waar je Chandra bindu zich bevindt, ook wel de maanpoort genoemd, de plek waar Shiva energie je wezen binnenkomt.

Door het doen van yoga en het zuiveren van je chakra's komen de shiva en shakti energiestromen in balans.

Balans

Je wordt dit chakra niet zomaar gewaar, omdat je bewustzijn zich meestal in de lager gelegen chakra’s bevindt. Wanneer al je chakra’s in balans zijn, zal het Sahasrara chakra zich volledig openen.

Het Sahasrara Chakra en je fysieke lichaam

We hebben het hier niet meer over fysieke kenmerken als gevolg van de shiva en shakti stromen. Maar toch is er wel een bewustzijn, het bewustzijn van jouw persoon, de toeschouwer van je ego, dat je vanuit het ego kunt bereiken.

Fysieke uitdaging

Je fysieke uitdaging in dit chakra ligt in het loslaten van alles wat is, volledige overgave, geen ego, geen identificatie van 'ik' of 'mijn'. Hiervoor heb je een volledig ontwaakt anahata chakra nodig, waar je bewustzijn laat inzien dat jij ‘het’ niet bent. Het zien van het licht (door het ego) maakt plaats voor het licht zijn. De weg van contemplatie helpt je hierbij.

Het Sahasrara Chakra en je causale lichaam

1. Ben je bewust van je causale lichaam en is er sprake van Shiva energie, dan kijk je naar de persoon, je wordt de persoon gewaar.

2. Waarna je persoon uiteindelijk erkent dat jij de ziel bent, onder toedoen van Shakti , waarmee zelfrealisatie mogelijk wordt.

3. Is het chakra in balans, dan is er ‘bewust’ zijn. Je ziel erkent dat je alles bent, dat alles één is.

Het Yogapad en Sahasrara Chakra

Het Sahasrara Chakra bevindt zich binnen jouw Anandamaya Kosha, het zaligheidsomhulsel.

Beoefening van Samadhi zorgt ervoor dat je bewustzijn steeds ruimer wordt en alle omhulsels overstijgt.

Uit: the Bhagavadgita-yogananda:

…‘When the yogi concentrates long enough with the half-open eyes at the point between the eyebrows, and when the gaze is without any restless motion, he will be able to see a steady light surrounded by other, but flickering, lights. He should not be diverted by this glimmering halo of the spiritual eye, but should stead fastly look at the center of the eye until he feels his mind completely absorbed within it.

In time, he will see the perfect formation of the spiritual eye: a dark opal-blue globe with in a quivering ring of flame. Gradually, by deep concentration, an extremely briljant white star occasionally glimmers in the center of the blue. The star is the gateway through which the consciousness must pass to attain oneness with spirit.

It requires time and calm practice to steady the light of the intuitive astral eye. It takes deeper and longer practice to see the star. It requires greater realization to hold the perception of the star. And it takes mastery in meditation to march the consciousness, valiantly triumphant, through the starry gate of light.’…

Asana en jouw Sahasrara Chakra

Alle asana’s stimuleren verschillende hormoonklieren en daarmee verschillende corresponderende organen en wervels. De hormoonklier die in verbinding staat met je Sahasrara chakra is de pijnappelklier. Deze klier reguleert jouw dagritme en de hoeveelheid daglicht. Om deze klier goed te laten werken is een strak dagritme van belang, maar ook voldoende daglicht zien. 

Salamba Sirsasana

De Salamba Sirsasana stimuleert je Saharara Chakra.

Salamba Sirsasana

de hoofdstand

Deze houding zorgt voor balans voor je lichaam, mind en energie.

Doe mee met de houding