Ether Chakra
Het Keel Chakra, ook wel Vishudhi Chakra genoemd, bevindt zich in je subtiele lichaam en kun je fysiek ter hoogte van de basis van je wervelkolom bij je nekwervels gewaar worden en aan de binnenkant van je lichaam ter hoogte van je schildklier.
Het wordt visueel voorgesteld als een soort draaikolk met daarin 16 spaken, waar de ruimtes tussen de spaken op bloembladen lijken.
De kleur die wordt geassocieerd met dit chakra is blauw.
Het chakra wordt geassocieerd met de hindoeïstische God Saraswati en kan onder andere geactiveerd worden met het mantra ‘Ham’.
Vyana prana
Het Vishuddhi chakra is het chakra dat zich verbindt met alle ether elementen binnen jouw wezen, van grof naar subtiel. De prana die je hier vindt is Vyana Prana, deze zorgt ervoor dat er ruimte wordt gemaakt in het lichaam om te kunnen functioneren.
Het Vishuddhi Chakra en je fysieke lichaam
Als er een overschot aan Shiva aanwezig is in het Vishuddhi Chakra, dan wordt je naar je nekwervels getrokken.
Bevindt het chakra zich in een overschot aan Shakti, dan word je aandacht in dit centrum naar de schildklier getrokken.
Als er balans is in het chakra, dan zal je aandacht nu getrokken worden naar je luchtpijp.
Fysieke uitdaging
Je fysieke uitdaging in dit chakra is harmonie te creëren. Harmonie binnen elke zintuigelijke activiteit, zoals uitscheiding, seksualiteit, bewegen, voelen, spraak. De ether staat voor ruimte. Door standvastig te zijn in je uitingen en trouw te blijven aan je eigen idealen ontstaat meer ruimte en dat resulteert in meer harmonie. Er ontstaat dan als vanzelf ook meer harmonie binnen al jouw chakra’s.
Het Vishuddhi Chakra en je subtiele lichaam
Ben je bewust van je subtiele lichaam en is er sprake van een teveel aan Shiva, dan word je het subtiele ether element gewaar.
Is er sprake van een teveel aan Shakti, dan wordt het chakra zo geactiveerd, waarmee Vhyana prana ervoor zorgt dat spraak mogelijk wordt.
Het chakra in balans zorgt binnen je subtiele lichaam voor een helder vermogen om te kunnen horen. Het subtiele resultaat hiervan is het horen van Nada, jouw innerlijk geluid.
Het Yogapad en Vishuddhi Chakra
Het Vishuddhi Chakra bevindt zich binnen jouw Anamaya Kosha en jouw Vijnanamaya Kosha. Het is de plek waar je ego bewustzijn oplost en waar je een groter onderscheidingsvermogen krijgt tussen materie en bewustzijn. Je spirituele ontwikkeling wordt hier sterker. Je herkent mensen met een open Vishuddhi Chakra aan hun intuïtieve vermogens en het gemak waarmee ze het leven laten stromen.
Beoefening van Yama’s , Niyama’s, Asana’s , Kriya’s, Pranayama’s, Pratyahara, Concentratie, Meditatie en Mudra’s geven je hier houvast en helpen je het bewustzijn te verruimen.
Asana's en Vishuddi Chakra
Alle asana’s stimuleren verschillende hormoonklieren en daarmee verschillende corresponderende organen en wervels. De hormoonklier die in verbinding staat met je vishuddhi chakra is de schildklier. Deze klier heeft een belangrijke taak binnen de stofwisseling. Het regelt hoe jouw lichaam energie haalt uit het voedsel dat je eet.
Salamba Sarvangasana
Je kunt o.a. met de Salamba Sarvangasana je Vishuddhi Chakra stimuleren.
Salamba Sarvangasana is een asana die zorgt voor harmonie en geluk in jouw wezen. Door het regelmatig beoefenen van deze houding ontstaat er nieuwe kracht en vitaliteit.
Doe mee met de Salamba SarvangasanaLees een gerelateerd artikel