Aparigraha is begeerteloosheid: de 5e yama van Patanjali. Ontdek hoe begeerte en gehechtheid je leiden en hoe loslaten je vrijheid, rust en diep geluk geeft.

Begeerteloosheid

Aparigraha

Brahmacharya is gematigdheid: de 4e yama van Patanjali. Leer hoe je niet slaaf wordt van zintuigelijk verlangen en hoe gematigdheid je bewustzijn verruimt.

Gematigdheid

Brahmacharya

Satya is waarachtigheid: de 2e yama van Patanjali. Ontdek hoe je jouw ware zelf vindt door leugens, ego en vaste denkpatronen los te laten.

Waarachtigheid

Satya

Asteya (niet stelen) is de 3e yama van Patanjali. Ontdek hoe stelen verder gaat dan bezit – van aandacht tot energie – en hoe je leert geven en ontvangen in balans.

Niet stelen

Asteya

Ahimsa betekent geweldloosheid: de 1e yama van Patanjali. Leer hoe je geweld in gedachten, woorden en daden herkent en omzet naar een leven in vrede en harmonie.

Geweldloosheid

Yama Ahimsa - geweldloosheid

Ontdek de 5 Yama's uit de yoga sutra's van Patanjali: weigeringen die je helpen vrij te worden van je emotionele drama's en bewuster te leven op het yogapad.