Anandamaya kosha is het zaligheidsomhulsel – de vijfde bewustzijnslaag. Ontdek hoe hier diepe liefde en zaligheid ontstaan en hoe samadhi je bewustzijn naar oneindigheid voert.

Anandamaya Kosha

Vijnanamaya kosha is het intellect-omhulsel – de vierde bewustzijnslaag. Ontdek hoe denken plaatsmaakt voor weten en intuïtie, en hoe yoga je leidt naar echte intelligentie.

Vijnanamaya kosha

vijnanamaya kosha

Manomaya kosha is het denkomhulsel – de derde bewustzijnslaag. Ontdek hoe gedachten energiewervels zijn, hoe conditioneringen je vasthouden en hoe yoga je helpt ze los te laten.

Manomaya kosha

Pranamaya kosha is het energie-omhulsel. Ontdek hoe je beseft dat niet jijzelf maar energie je lichaam aanstuurt en hoe dit je yogabeoefening lichter en vrijer maakt.

Pranamaya Kosha

Annamaya kosha is het voedend omhulsel – de eerste bewustzijnslaag. Ontdek hoe je loskomt van het idee dat je het lichaam bent en bewust energie je lichaam laat voeden.

Annamaya Kosha

Kosha's zijn de vijf bewustzijnslagen in yoga: van het fysieke lichaam naar de ultieme staat van geluk en liefde. Ontdek hoe je ze doorloopt naar zelfrealisatie.

Kosha

Een samskara is een diepgeworteld patroon – een zaadje van je reacties en oordelen. Ontdek hoe samskara's je leven sturen en hoe yoga ze bij de wortel aanpakt.

Samskara

Klesha's zijn de drijfveren die je naar yoga brengen: aangetrokken of afgestoten worden door gedachten, emoties en sensaties. Ontdek de 5 klesha's en hoe je ze opheft.

Klesha

klesha

Karma is actie en de herinnering van jouw leven. Ontdek hoe karma, samskara's en klesha's verbonden zijn en hoe yoga je helpt bewust te leven zonder nieuw karma te zaaien.